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高胆固醇的人应该注意饮食，尽量避免摄入过多的饱和脂肪和胆固醇。爬叉是一种高脂肪、高胆固醇的食物，因此高胆固醇的人最好限制摄入或避免食用该食物。 同时，下降胆固醇水平的饮食还应该包括摄取丰富的水果、蔬菜、全谷和低脂肪乳制品，以及限制摄入盐和糖的食物。最好在医生或营养师的指导下制定适合自己的饮食计划。

番茄产业带动周边村民 发家致富 金小虎的合作社只是王爷府镇番茄种植产业的一个缩影。，每天统一安排不少于30分钟阳光体育大课间活动，学校可根据实际，因地制宜开展广播体操、武术操、自编健身操舞，以及跳绳、跳皮筋、踢毽子等简便易行、喜闻乐见、形式多样的体育活动和游戏，使大课间活动成为学生巩固提高运动技能、发展体能素质的重要平台。

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本文转自：人民网-安徽频道 11月21日上午，明光市明东街道新塘社区居民蔡成元将一面写有“知百姓冷暖 为百姓谋利”的锦旗送到了街道便民服务中心，感谢明东街道民政办、医保办对其弟弟蔡成长家庭的政策帮扶和精准救助。，谷歌助手（Google Assistant）作为谷歌的得意之作，在AI聊天机器人中拔得头筹。

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